odpowiedzi do

(to do Bulla, nie zauwazylem ze tyle odpowiedzi juz jest:P) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS). Moderator w dziale Fitness (IS).

no dzieki za odpowiedzi, ja jednak sie przełamuje tez z wodą mineralną niegazowaną. Pije to na psyche.. przeszkadza mi ten smak masakrycznie, pare razy juz prawie bełta puscilem, ale wytrwam do konca cyklu. pozdro byki !!!!!!

dział pojedyńcze pytania albo pytania do ekspertów nie moge udzielić ci odpowiedzi na forum gdyz jest to nie zgodne z regulaminem. co innego gdy założysz temat i ankiete. pozdrawiam

Hehe respect:D ale niestety u mnie to nie ujdzie, poprostu nie da rady;/ Thnx za odpowiedzi. A tak w ogole-to jaka szynke do tej sałaty i pomidora? z indyka? czy jakas inna?

Ok NO_RD, bardzo szanuję ludzi którzy potrafią powiedzieć coś mądrego i oczywiście doceniam Twoje spostrzeżenia. Już wyjaśniałem dlaczego tak napisałem, a takie gwałtowne odpowiedzi się nie powtórzą. Zdenerwowało mnie to a w dodatku byłem nietrzeźwy i jakoś tak wyszło Pozdrawiam. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w [...]

ejj no ludzie potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo zaraz mykam do kolesia i nie wiem czy sie pozbyc czy zatrzymac

No w sumie masz racje, ale podczas robienia barkow te kaptury nie maja az takiej pompki i moze lepiej by bylo jak by do tych barkow dolozyc ze 2 cwiczonka na kaptur. "ps. skoro wiesz że się robi przy barkach kaptury to po co pytasz?" Warto zawsze kogos zapytac dla lepszej pewnosci... pozdro i dzieki za odpowiedzi.

Dzięki za odpowiedzi. W ciągu tego tygodnia doszedłem do 50 kg. Zobaczę jak pójdzie dalej

Dzięki za odpowiedzi. W ciągu tego tygodnia doszedłem do 50 kg. Zobaczę jak pójdzie dalej Trzeba się liczyć z tym, że początek będzie łatwiejszy, później zaczną się schody, ale jak tylko progresujesz to jest klasa:-))

Przeczytałem prawie całe forum wszytskie te pytania odpowiedzi, i od dzisiaj zaczne robic ten trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html tylko mam już na prawdę ostatnie pytanie, i już dam wam spokój ;) czy mogę dołożyć do tego planu swoje ćwiczenia ??? Może w końcu po tym treningu [...]

Takie dawkowanie może być. Co do tego co lepsze argi czy cytru... Nie ma na to odpowiedzi. Jeden bedzie lepiej odczuwał jeden suplement, a drugi natomiast drugie suplement. Przetestuj na sobie i się dowiesz..

Nie umiem odpowiedziec. Ja jestem do nich przyzwyczajony. Uwazam SPD za bardziej niebezpieczne. Ale to kwestia tylko praktyki. PS. zaborek przypomnij sobie kiedy Ty byles nowy na forum i moderatorzy Ciebie krytykowali. Nie jestem obeznany z tym dzialem i mozesz poprawic moje odpowiedzi... Niestety nie mam 2 czy 1 z J.angielskiego i wiem co to [...]

[...] , a mimo wszystko sie udzielaja. odnoszę wrażenie że ty jako jedyny nie masz pojęcia na ten temat i to ty w prostacki sposób obrażasz forumowiczów oczekując inteligentnej odpowiedzi chyba nie zaprzeczysz że ten tekst jest "denny i prostacki": ...Do "Krzybr" - baran to Cie spolodzil palo niemyta . Jezeli chcialbym [...]

[...] chce to dokladnie wykorzytsac dodam ze mam 176 i waze ok 66kg czego unikac itp.. lubie od czasu do czasu sie napic ale jak bedzie trzeba to przez pewnien okres nie bede pil czy unikac absolutnie alkocholu roznego radzaju mile widziane wasze doswiadczenia itp.. :) Za wszystko jeszzce raz bardzo dziekuje :) czekam na wasze odpowiedzi!! POZDRAWIAM!!

Dzięki bardzo za odpowiedzi, dziś zamawiam ławeczkę :) Interesuje mnie jeszcze czy przy takiej kwocie zamówienia do się coś urwać z ceny, wiem że dużych pieniędzy z tego nie będzie, ale na obciążenie zawsze coś się przyda:] Pozdrawiam. Zmieniony przez - gerwazz w dniu 2010-06-28 09:48:37

[...] dzieci po starcow, jakby jakims cudem przy wystawianiu karty ktos cos chcial to powiesz ze system byl na stronie zyebany i tyle. ps. jak na drugi raz potrzebujesz szybkiej odpowiedzi to proponuje korzystac z takiej opcji jak "contact us", bo tu chyba nie jest support promow z tego co mi sie wydaje Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

Dzięki wielkie za odpowiedzi ;D. Ale jest problem a mianowicie nie znam się wgl na dietach. Jak ją ułożyć. Może znacie jakieś strony do układania diety. Znalazłem parę takich, ale same płatne, czy są jakieś bezpłatne ????

Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Ilosc serii w treningu lydek tez od 12 do 14? Staz mam 3 lata..

Dzięki za szybką odpowiedzi. Wiesz,jeżeli chodzi o bilans BTW to powiem szczerze że nie mam opracowanego,po prostu jem do syta starając się by posiłek był pełnowartościowym.Tak,po treningu śmiało zjem kilogram wraz z kurczakiem dokładnie udko/ćwiartka z kurczaka.Mówię że kilogram bo garnek właśnie tyle mieści,zazwyczaj mam nie cały wiec pewnie coś [...]

Wieprzowinę mam okazje spożywać dobry schab.Owoce jak najbardziej głównie jabłka,ananas,brzoskwinia(konserwowana),warzywa głównie z sałatek warzywno-owocowych. Jeszcze mam pytanie odnośnie jakiś sosów,głównie po to by lepiej szło jest jakaś możliwość co do nich ? Dzięki za odpowiedzi :).